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大家對於精油應該不陌生，很多人也都做過精油按摩，對它的效果應該也是了解的，那?精油到底是什?呢，精油實際上是從植物中提取出來的一種物質，它在平時生活中有很多的用途。
比如如果我們想用精油使皮膚更加嫩滑美白，就可以把精油稀釋以後塗抹在皮膚上或者用按摩的手法在皮膚上處理，就是精油按摩了。還有如果室內有異味的話，我們可以選用有香味的精油在室內進行噴灑，或者用熏蒸的方式來去除室內異味，從而凈化空氣。比如有氣管疾病的人，可以選用特殊的精油利用蒸汽的方法吸入來治療，因為蒸汽可以帶著精油進入肺部，從而進入血液循環，可以使精油效果最大化。如果頭暈失眠等症狀，則使用一定的精油直接吸入就可以了，既簡便又快捷。
不過使用最廣泛的還是精油按摩了，按摩是一種很奇妙的方法，可以使身體放鬆的同時減少荷爾蒙的分泌，實驗證明，每天進行短暫的按摩，會使免疫細胞明顯增多。精油按摩就是利用按摩的這種效果加上精油特有的作用來調節身體機能的一種方式。科學而合理的精油按摩不僅能放鬆身心，滋養皮膚，緩解肌肉酸痛，甚至還能延緩衰老和減肥，真的是好處多多的，而我就經常去三吉美膚機構做按摩。三吉的電話是04-2206 0086。
精油雖然有這?多用途，那它也不是萬能的，而且要注意使用方法，並不是所有人群都適宜使用它，因為種類的不同，效果也各不一樣，在使用的時候盡量諮詢相關專業人士，不要適得其反，使身體受到不必要的損害。而且一些特性疾病的患者或者身體比較虛弱的人群要適度使用精油，有時間的話去三吉做一下，會有更好的指導和收獲。
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